Health and wellness

Descubre los beneficios de montar en bicicleta, un ejercicio aeróbico que proporciona una gran variedad de ventajas para la salud.

Las bañeras de aguas mineromedicinales son un poderoso antídoto natural contra la ansiedad y el estrés. Sanan el cuerpo cansado, al mismo tiempo que proveen un ambiente de disfrute.

Las aguas de nuestros balnearios son mineromedicinales provenientes de diferentes manantiales y son capaces de lograr que la piel luzca más sana. Además, nos refrescan, calman picores y rojeces y mantienen el pH equilibrado.

La sauna ofrece múltiples beneficios que no solo afectan al cuerpo, también a la mente.

Por qué visitar un balneario, al menos 2 veces al año, es una de las mejores decisiones que puedes tomar para mantener en armonía tu cuerpo y tu mente.

Descubre el origen y los beneficios del masaje Tailandés de la mano de Lorena Bodas, Responsable de Formación de los balnearios de Castilla Termal.